SPS – L’Institut pour la Santé des Soignants propose un atelier consacré à la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS), le lundi 7 juillet de 13h à 14h.
Les troubles musculosquelettiques comptent parmi les problèmes de santé les plus fréquents et peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie, tant dans la sphère professionnelle que personnelle. Douleurs dorsales, tensions musculaires, gênes articulaires ou fatigue physique sont autant de manifestations qui peuvent être prévenues grâce à l’adoption de gestes adaptés et de bonnes habitudes au quotidien.
À travers cet atelier pratique, les participants pourront mieux comprendre les mécanismes à l’origine des TMS, identifier les facteurs de risque et découvrir des exercices simples à mettre en œuvre pour préserver durablement leur santé. La séance alternera apports théoriques et conseils concrets afin de permettre à chacun de repartir avec des outils directement applicables dans son quotidien.
Un document récapitulatif au format PDF sera remis aux participants afin de retrouver l’ensemble des exercices et recommandations présentés durant l’atelier.
Informations pratiques
📅 Lundi 7 juillet 2026
🕐 De 13h à 14h
💻 Atelier gratuit sur inscription
👉 Une opportunité de bénéficier de conseils pratiques pour prévenir les douleurs, améliorer sa posture et préserver son capital santé à long terme.