« L’ostéoporose est une maladie généralisée du squelette associant une diminution de la masse osseuse à des altérations de la microarchitecture conduisant à un risque augmenté de fractures ».

C’est un problème de santé publique majeur :

• En France 40% des femmes et 12% des hommes sont atteints d’ostéoporose à partir de 50 ans. Ce chiffre passe à 70% au-delà de 80 ans.
• On recense entre 50 000 et 150 000 nouvelles fractures vertébrales chaque année.
• Le taux de mortalité chez l’homme est d’environ 10% et 5% chez la femme après une fracture ostéoporotique.
• Le taux de morbidité est lui aussi important, on estime que 50% des patients ayant eu une fracture de hanche auront une perte définitive de leur autonomie.
• Selon un rapport de l’UE, une augmentation du nombre de fracture de hanche de 414 000 à 972 000 est à prévoir durant les 50 prochaines années.

Traitement :

Mesures générales :

• Sevrage tabagique et arrêt de l’alcool
• Activité physique
• Prévention des chutes
• Bilan bucco-dentaire annuel
• Apport en calcium via l’alimentation 1 à 1,2 g par jour
• Correction d’une carence en vitamine D

INSERM 

 Dossier ostéoporose

AMELI

Comprendre l’ostéoporose

Prado fragilité osseuse

Programme d’ETP : en début de parcours ou en cas de difficultés dans l’apprentissage, de non-atteinte des compétences choisies, de modifications de l’état de santé du patient, du contexte et de ses conditions de vie.

Parcours d’éducation thérapeutique avec des professionnels de santé et patients, afin de partager ses expériences, son ressenti, de pouvoir échanger.

Atelier 1 : retour sur l’ostéoporose : Circonstances de découverte, ce que cela a changé dans leur vie, exploration des croyances et représentations, suivi médical, arrêt du tabac IDE/ Médecin

Atelier 2 : le traitement médicamenteux : Action, difficultés dans la prise du traitement (oublis, intolérance, adaptation), surveillance, arrêt du tabac IDE/Pharmacienne

Atelier 3 : Intérêt de l’activité physique : Rôle sur la santé en général, sur le squelette en particulier  IDE/EAPA

Atelier 4 : Intégrer l’activité dans son quotidien : Rythme, motivation, nature de l’activité, précautions. Relais vers les clubs et associations IDE/EAPA

Atelier 5 : Alimentation équilibrée et apports en calcium : Croyances, définition et recommandations IDE/ Diététicienne

Atelier 6 : où trouver le calcium ? Marketing, lecture d’étiquettes IDE/ Diététicienne

Atelier 7 : prévention des (re)chutes : aménagement, choix des chaussants… IDE/ Ergothérapeute

Atelier 8 : en cas de (re)chutes : se relever, qui appeler IDE/ Ergothérapeute